منتدى ماركة , ماركه , فاشن , موضه , 2011 , 2012 , ازياء , فساتين , ميك اب , مكياج جديد , اناقه
اهـلاً وسهـلاً بكِِ معنا أختـي الزائـرهـ..

نتشـرف بإنضمامـك والتسجيل معنا ، في منتدى ماركـه.,

(((تـم تفعيـل اشترآك جميع المُسجلات)))
والتي سوف تسجل ولم يتفعل اشتراكها مباشرهـ
تنتظرنـآ .. لتفعيل اشتراكها ..وشكراً

منتدى ماركة , ماركه , فاشن , موضه , 2011 , 2012 , ازياء , فساتين , ميك اب , مكياج جديد , اناقه

ولكمـ بــ [ زائر ] ـــآكـ نوّر المنتدى بعودتكـ
 
الرئيسية2011 / 2012التسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لميس
أميـرة المنتدى
أميـرة المنتدى


انثى
عدد المساهمات : 840
نقاط : 853

مُساهمةموضوع: سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم    الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 4:33 pm

سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم
المكونات

½ كيلو فاصوليا خضراء

2 ملعقة كبيرة خل ابيض

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم

2 ملعقة كبيرة فستق مالح مطحون

½ ملعقة صغيرة فلفل احمر حار ( اختياري)

2 كوب بندورة صغيرة (cherry tomatoes) مقسومة بالنص

2 سن ثوم كبير

¼ كوب زيت زيتون

½ ملعقة صغيرة ملح

½ ملعقة صغيرة فلفل اسود


طريقةالتحضير

ننزع اطراف الفاصوليا من الجهتين ثم نطبخها على البخار (او نسلقها اذا احببنا لكن لا نكثر طهيها) ندعها تقرمش قليلا



عندما ننتهي نضعها في الثلاجة لتبرد قليلا نهرس الثوم نحلط الثوم والفستق وباقي المكونات مع بعض

ونضعهم على البندورة والفاصوليا ونبردهم لانها هكذا تكون اطيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرة الندى
أميـرة المنتدى
أميـرة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 547
نقاط : 648

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم    الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 4:48 pm

جزيتي خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوق المراسيل
أميـرة المنتدى
أميـرة المنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 416
نقاط : 457

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم    الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 5:05 pm




يسلمووو مشكوووره خيتو..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LACOSTE
مشرفة منتدى الترحيب والتهاني
مشرفة منتدى الترحيب والتهاني


انثى
عدد المساهمات : 5147
نقاط : 5089

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم    الأربعاء أكتوبر 13, 2010 12:47 pm

يسسسسسسلموِ يـآإلبـيّ ..~

يع.ـطيـك الع‘ـأإفيـه ..~



تح.ـيه مع‘ـطرهـ، باليـآأإسمـين ..||



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~][جوجو][~
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات


انثى
عدد المساهمات : 5026
نقاط : 4505

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم    الإثنين نوفمبر 01, 2010 7:56 am

تسلمـ يديكـ، ياقمورهـ،

ويعطيكـ، الفَ ع.ـآإفيه ,‘




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته اموره
مشرفة الديكور والمسن
avatar

انثى
عدد المساهمات : 272
نقاط : 307

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم    الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 7:47 am

يسسسسسسلموِ يـآإلبـيّ ..~

يع.ـطيـك الع‘ـأإفيـه ..~

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رِوِجِ فِوِوِوِشششيِ
مشرفة منتدى التصميم
avatar

انثى
عدد المساهمات : 973
نقاط : 175

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم    الخميس نوفمبر 18, 2010 1:56 pm

شكلها لزيز اوي

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفاصوليا الخضراء بالثوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ماركة , ماركه , فاشن , موضه , 2011 , 2012 , ازياء , فساتين , ميك اب , مكياج جديد , اناقه :: °l|l° منتديات المطبـخ °l|l° :: الأطبـﮯـآق الرئيسيـﮧ ، و ، السلطـﮯــآت-
انتقل الى: